Las piernas son una de las partes del cuerpo que presentan las primeras muestras de flacidez, los ejercicios para reducir la flacidez en las piernas no tienen efectos inmediatos y es necesario ser constantes con su práctica y complementarlo con una buena dieta.
Debes saber que el ejercicio físico es uno de los mejores aliados contra este síntoma. Si deseas empezar a disfrutar los beneficios del ejercicio contra la flacidez en las piernas, te dejamos una lista con los mejores ejercicios:
- Sentadillas
- Zancadas
- Sentadillas Sumo
- Elevaciones de piernas
- El Puente
- Elevaciones de talón
Adicional a estos 6 ejercicios, te invitamos a que pruebes el Gel Reductor de Toronja de La Tía Verde, este producto lo puedes usar diariamente para recuperar la elasticidad, tonificar tu piel y combatir las estrías.