Conoce las formas de generar firmeza en la piel


Una de las sustancias que le da a la piel su elasticidad es el colágeno. Esta proteína estructural se encuentra en todo el cuerpo. La producción de colágeno disminuye a partir de los 25 años, por eso es importante aplicar en la piel productos para protegerla, así como mantener una dieta balanceada y actividad física.

Recomendamos elegir alimentos naturales, frutas, verduras, proteínas orgánicas, grasas sanas y carbohidratos integrales. Es importante tomar mucha agua, hacer ejercicio mínimo 3 veces por semana y dormir 8 horas diarias.

Seguir estas recomendaciones serán de gran ayuda, y si quieres acelerar tu proceso y llegar a tus resultados no olvides usar el Alcohol de Romero y el Gel Reductor de Toronja de la Tía Verde. No lo olvides, lo más importante es la constancia.