La mejor manera de comer es... COMER DE TODO EN PORCIONES CORRECTAS. Nada en exceso.
¿A qué me refiero a comer de todo? Me refiero a que tu alimentación diaria debe contener los 5 grupos alimenticios principales y AGUA... MUCHA AGUA.
Estos grupos son:
1. PROTEÍNAS
2.GRANOS
3.VERDURAS
4.FRUTAS
5.GRASAS
A que me refiero con la porción correcta... a que debemos consumir una cantidad proporcionada de cada grupo alimenticio.
Comer correctamente, hará que tu sangre fluya mejor, que tu Sistema Circulatorio esté activo y sea más difícil que se forme la famosísima y espantosa celulitis. Así que ya lo saben a comer correctamente y complementar esto usando los mejores productos de la Tía Verde para cuidar su piel y que ésta esté firme, hidratada y se vea espectacular!
Adiós celulitis, estrías rojas y piel flácida.
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