¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE COMER? – La Tía Verde

¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE COMER?


La mejor manera de comer es... COMER DE TODO EN PORCIONES CORRECTAS. Nada en exceso.

¿A qué me refiero a comer de todo? Me refiero a que tu alimentación diaria debe contener los 5 grupos alimenticios principales y AGUA... MUCHA AGUA. 

Estos grupos son:

1. PROTEÍNAS

2.GRANOS

3.VERDURAS

4.FRUTAS

5.GRASAS

A que me refiero con la porción correcta... a que debemos consumir una cantidad proporcionada de cada grupo alimenticio.

Comer correctamente, hará que tu sangre fluya mejor, que tu Sistema Circulatorio esté activo y sea más difícil que se forme la famosísima y espantosa celulitis. Así que ya lo saben a comer correctamente y complementar esto usando los mejores productos de la Tía Verde para cuidar su piel y que ésta esté firme, hidratada y se vea espectacular!

Adiós celulitis, estrías rojas y piel flácida.

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