La mejor manera de deshacerte de esos gorditos de la panza y de la flacidez, definitivamente, es cambiando los malos hábitos. Pero, ¿cómo?
Primero debes de identificar cuales son esos hábitos pocos saludables que realizas como:
Fumar
Tomar alcohol en exceso
Comer produtos chatarra
El sedentarismo
Una vez que los encuentres, debes de sustituirlos por hábitos sanos como:
Hacer respiraciones antes de dormir
Tomar 2 litros de agua diario
Tener una dieta rica en frutas y verduras
Una rutina de ejercicio todos los días
Aplicar los productos correctos para cuidar tu piel
Y así, podrás empezar a cuidarte y a tomar las decisiones correctas para ti. Para más información sobre que produtos te pueden ayudar a acelerar los cambios en tu piel entra a www.latiaverde.com