Sé que salir con los amigos y tomarnos unas cubas, tequilas, gins, mezcales o vinos... es lo mejor para relajarnos, reírnos y pasar un buen rato, pero, LAMENTABLEMENTE las bebidas alcohólicas SÍ nos sacan la espantosa CELULITIS y claro que también nos suben de peso. ¿Por qué?, bueno, porque contienen mucha azúcar y ésta al no poder ser procesada por nuestro cuerpo se convierte en grasa, inflamando nuestras células paulatinamente.
Pero como no todo es drama... Y como NO vamos a dejar de salir y pasarla bien, aquí les dejo algunos consejos para que puedan atacar el daño que nos hacen las toxinas de estas bebidas:
1. TOMA MUCHA AGUA (Por lo menos 1 litro más de lo que tomas normalmente)
2. DESCANSA POR LO MENOS 8 HORAS (Después de ir de fiesta)
3. HAZ EJERCICIO (Pero no excesivo, puede ser caminar)
4. NO TOMES BEBIDAS ENERGETIZANTES (Tienen demasiada azúcar también)
5. USA TODOS LOS DÍAS EL ALCOHOL DE LA TÍA VERDE (Para nutrir tu fiel de afuera hacia dentro)
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