¿Sabías que una de las mayores razones para que se forme celulitis en las capas de tu piel es la retención de líquidos?
Muchos creen que los líquidos se retienen en el cuerpo cuando los consumimos en exceso, pero es justo lo contrario, al no tomar suficiente agua natural, es cuando empezamos a retener líquidos en el cuerpo.
Por ejemplo, si comemos muchos alimentos salados, como comida chatarra, estos hacen que empecemos a retener líquidos y se empiece a formar la celulitis entre las capas de nuestra piel. Y la única manera de contrarrestar este efecto es tomando mucha agua. Lo recomendado son 2 litros diarios.
Si tomas la cantidad correcta de agua no sólo eliminas las toxinas que le hacen daño a tu cuerpo, sino que también previenes y disminuyes la aparición de celulitis.
En la Tía Verde estamos convencidos de que una alimentación balanceada, junto con una rutina de ejercicio, un sueño de 8 horas, una hidratación constante y el uso de los productos externos correctos, pueden lograr que te veas espectacular.