UN SECRETO PARA COMER GRANOS ENTEROS – La Tía Verde

UN SECRETO PARA COMER GRANOS ENTEROS


Los granos al estar en el agua liberan un ácido que se llama ÁCIDO FÍTICO. Este ácido, no nos permite absorber correctamente los minerales que contienen los granos y otros alimentos... así que, lo recomendado es:

DEJAR REMOJAR LOS GRANOS 2 HORAS ANTES DE CONSUMIRLOS Y DESPUÉS COLARLOS. ASÍ, NO CONSUMIREMOS ESTE ÁCIDO Y PODREMOS ABSORBER CORRECTAMENTE LOS NUTRIENTES.

Comer sano es la mejor decisión para cuidar nuestro cuerpo desde adentro. Y no olviden usar todos los día su alcohol de de la tía verde para cuidar su piel desde afuera. Adiós a la celulitis y a la piel flácida. www.latiaverde.com