Como tu sabrás, hay distintas maneras con las cuales puedes tonificar la piel en distintas partes del cuerpo. Hoy les queremos platicar sobre la gimnasia facial, consiste en una serie de ejercicios para tonificar el rostro y la clave está en la repetición de un movimiento determinado. A través del movimiento podrás activar la circulación sanguínea, atenuar las líneas de...
El romero es una de las plantas medicinales que no pueden faltar en tu casa. Probablemente lo conoces por su distinto uso en recetas o mixología, pero también ha sido la base de varios productos médicos o farmacéuticos desde hace cientos de año ya que cuenta con propiedades que permiten potenciar la salud. A lo largo del tiempo el romero...
Es probable que hayas escuchado distintos efectos negativos que el cigarro tiene en el cuerpo, los riesgos que más nos presentan son en los pulmones, boca, riesgos de cáncer, entre otros. Hoy queremos informarte sobre lo que le hace a tu piel. El consumo de tabaco provoca deshidratación de la piel que aparece áspera, quebradiza e inflexible. A esto se...
En México cada vez hay más hombres y mujeres que adoptan el ejercicio como parte de rutina diaria, puede ser actividad de resistencia, fortalecimiento, equilibrio o flexibilidad. Es común que las personas que se enfocan en fortalecer su cuerpo noten cambios importantes, mejora su autoestima, duermen mejor y crecen sus músculos. En ese crecimiento de masa muscular a la mayoría...
Sabías que en México el 46% de las mujeres y 35% de los hombres entre 30 y 59 años tienen obesidad. El sobrepeso trae consigo diversos riesgos y enfermedades, así como cambios en la piel que se dan por la piel seca y subidas o bajadas de peso. Para tener un cuerpo sano es importante tener una dieta balanceada entre...
