Beneficios del Sol
Es común que por distintos medios escuchemos sobre los riesgos de asolearse, las quemaduras y la recuperación de la exposición al sol pueden ser complicadas y dañinas para la salud. Hoy nos queremos enfocar en los beneficios que tiene una exposición moderada. El sol es indispensable para el organismo como principal fuente de vitamina D, mejora la respuesta muscular, disminuye...