Diga lo que diga la gente... TODOS QUEREMOS ESTAR FLACOS. ¿Por qué?, bueno, porque nos gusta que nos quede la camisa o los pantalones de moda, nos encanta que nos den cumplidos y no hay nada mejor que sentirnos atractivos. A lo largo de las épocas han habido diferentes tendencias de FLACURA... por ejemplo, a veces era mejor ser flacas...
1. Tus relaciones son dañinas y quieres llenar el vacío que te dejan con un antojito. 2. No estás en movimiento (ejercicio diario). Te sientes con falta de energía y crees que una comida chatarra te la puede dar. 3. No estás en contacto con tu interior. No te escuchas, no sabes que es lo que te hace bien y...
El huevo es un excelente alimento para mantener nuestro apetito estable. Nos nutre y nos da saciedad. Pero, ¿qué mejor que mezclarlo con verduras? Así que aquí les dejo esta fácil y sana receta para empezar muy bien su día. INGREDIENTES: 2 huevos (de preferencia orgánicos, para que no contengan hormonas y antibióticos) 1 nopal chico 1/2 jitomate 1/4 de...
La zanahoria es MUY FAMOSA por ayudarnos a tener una mejor vista y darnos el mejor TAN del verano... Pero además de estos beneficios es ideal porque nos aporta muchísimas vitaminas (A,B,C y E), minerales y antioxidantes... Estos no sólo nos hacen tener un pelo y uñas radiantes, si no que además nos ayudan a combatir el estreñimiento, eliminar toxinas y...
La alcachofa es una VERDURA excelente para bajar de peso porque nos ayuda a eliminar líquidos, sentir saciedad y controlar nuestro apetito. Además baja los triglicéridos, combate el estreñimiento, nos ayuda a eliminar la grasa de los alimentos y es un efectivo diurético natural. Así que, aquí les dejo esta deliciosa receta: SOPA DE ALCACHOFA En un sartén ponemos a...
